誕生日を迎えたので、1人で3時間ほどカフェに籠り、今後の人生について考える時間を設けた。厳密には誕生日から数週間経つが。
写真はそのお供に食べたプリンワッフル。
頭痛があってちょっと疲れてたけど、甘さによって、みるみる脳が癒されていくのが分かった。
人生の計画を練るといえど、
・前年はどんな年だったか？
・今年はどんな年にしたいか？（今後の人生においてどんな位置付けとなる年にしたいか）
・今後の人生で成し遂げたいこと
・今年やりたいこと
・今年欲しい物
・現時点で認識している自分の強み
を箇条書きにする。
長期視点でやりたいことを明確にすることで、人生の方向性をなんとなく再確認する。
年始にも似たようなことをやるけど、2026年の目標を立てるのと、35歳の目標を立てるのって、何となく入れる気持ちが違うような気がする。
前者は、年が明けた清々しさや周りの新年ムードの盛り上がりによってか、割と景気の良い目標を出せる。
後者は、年齢を軸に考えることで、今後の人生という長期視点の中で、どういう位置付けにするか、という視点を持つ。周りの雰囲気とかから離れて、地に足をつけて、自分の人生というものだけに向き合えるような気がする。
だから、誕生日を迎えたタイミングと新年の両方でこういうことを考えるようにしている。
今年は母親になって初めての誕生日なので、娘のことを考えてしまうのだが、娘の人生と私の人生は違うので、極力自分主語で考えるように努めた。