画像は散歩で見つけたコスモス。影が可愛かった。
ここ最近で急激に気温が下がり、風邪を引いた。私だけでなく家族や友人など、周りはことごとく調子を崩している。
ちょっとした不調なら問題ないんだけど、今回は少し熱っぽく頭痛もあり、かなり眠くエネルギーが急低下するのを感じたので、夕方から娘を家族に見てもらい休んだ。
やや完璧主義な傾向のある私は、こうやって人に頼ることや、これまでの流れを変えてしまう（この場合は子供を自分で見ることを止めてしまう）ことに何だか罪悪感を感じてしまう。
朝もゆっくり休めたことでほぼ回復し、翌日はことなきを得たけど、こんなような罪悪感はやや居心地が悪いので、体調管理には気をつけたい。